Bodyart
Ülenurme Gümnaasium Tartu mnt 5, Ülenurme, Kambja vald, TartumaaE 19–20 Kogu keha treening, milles eelmine harjutus läheb sujuvalt üle järgmiseks harjutuseks. Treening sisaldab jōu- ja tasakaaluharjutusi. Treeningus on palju harjutusi seljale ning painduvust parandavaid harjutusi. Treening lōpeb lōdvestuse ja lühikese venitusosaga. BODYART® sobib igas eas inimestele. Treengut on mōnus teha sokkides vōi paljajalu. Vajalik on treeningmatt. Matid on saalis olemas. Treener Marit Rauk Teave […]