Rattatreeningud Ülenurmel toimuvad terve aasta ja on füüsiliselt mitmekülgsed. Rattaga sõidame sügisel, kevadel ja suvel. Sellel ajal pöörame suurt tähelepanu tehniliste oskuste omandamisele, aeroobsetele treeningutele ja lisaks käib treeningute juurde liikluse õppimine.
Talvisel perioodil toimuvad mitmekülgsed ettevalmistavad treeningud. Treeningute raames jookseme, suusatame, mängime erinevaid pallimänge, BMX treeningud ja tegeleme jõu ning koordinatsiooni harjutustega.
Treeningutele on oodatud lapsed kahte vanusegruppi
- 8–11-aastased
- 12-aastased ja vanemad
Lisainfo: Lõuna-Eesti Rattaklubi
Ekke-Kaur Vosman, peatreener
tel 5336 4344
e-post ekkekaurvosman@gmail.com
